ЕТО НЯКОЛКО СЪВЕТА, КОИТО ДА ВИ ПОМОГНАТ ДА УВЕЛИЧИТЕ ВАШИЯ ФЕРТИЛИТЕТ КАТО ДЪРЖИТЕ „МОМЧЕТАТА“ НА ХЛАДНО, А ВОЙНИЦИТЕ В ГОТОВНОСТ!
Правете почивки: краткотрайнто излагане на топлина е ОК, стига след това да се раздвижите Ако обичате да гледате телевизия, свити под топло одеяло,да пишете с лаптоп в скута си, или да релаксирате в гореща вана, осигурете си охлаждащи паузи.
Ако работите в гореща среда, се опитайте да поемате повече студена вода (във всички случаи е необходимо да се хидратирате). Топ готвачътГордън Рамзи разкрива, че прекараното време около горещите фурни е повлияло си плодовитостта му, и започна кампания за подобряване на безопасността на плодородието на готвачите.
Внимавайте какво носите: Това започва сбельотови. Уверете се, че с него се чувствате комфортно, за да може „момчетата „ да дишат.
Това се отнася и за дънките ви също. И отново, ако имате професионално излагане на висока температура, помислете за защитно облекло, което отклонява топлината.
Бъдете спокойни през лятото: Изследванията показват, че има естествена спад в броя на сперматозоидите през лятото, което се дължи на високите температури. Скоковете в басейна, дефиле пред климатика, или дори силния бриз могат да са от полза, за да се запази способността ви за зачеване добра.
Изстудяване на тестисите: Звучи ужасно, но може да бъде ефективен начин за намаляване на топлината в случаи на треска или дори преди лечението на варикоцеле.
Отслабнете: Никога не бихте предположили, но всъщност прегряването е възможно да се получи от слой мазнини в скротума, който действа като топло одеало върху тестисите, повишавайки температурата им неусетно. За щастие, когато мъжете отслабват, те най-често губят мазнини първо в места като пръстите, китките и краката (предполагам, че и тестисите са в този списък) преди да свалят „резервната гума“ от корема например.Така че може да не се наложи да свалите един тон преди да забележите разликата във фертилитета.
Посетете уролог: Прегледайте се, за да разберете дали имате варикоцеле или други физиологични аномалии, които допринасят за прегряване тестисите. Коригиращите операции често са леки процедури с висок процент на успеваемост.